NOWOŚĆ w PsychoSerwis!

Grupa terapeutyczna dla DOROSŁYCH!

Zapraszamy do dołączenia do rozwojowej grupy terapeutycznej dla dorosłych w Brzegu, prowadzonej w zintegrowanym podejściu psychodynamicznym, interpersonalnym i egzystencjalnym.

Praca terapeutyczna w tym nurcie opiera się na założeniu, że nasze podstawowe problemy, ich struktura i funkcja oraz nasze, w dużej mierze nieświadome, wewnętrzne konflikty będą przejawiały się w bieżącej dynamice grupowej – w związkach z pozostałymi uczestnikami, z prowadzącymi i z grupą. Rolą terapeutów będzie łączenie perspektywy grupy jako całości, z perspektywą interpersonalną.

Grupa pozwala na zaszczepienie nadziei, uświadamia, że nie jesteśmy sami z problemami, pozwala na zmianę takich wzorców relacyjnych, które są blokujące lub niszczące. Praca w grupie pozwala doświadczać w bezpiecznych warunkach, rozumieć i docelowo zmieniać nasz sposób bycia z innymi na bardziej dojrzały i satysfakcjonujący.

Zapraszamy osoby, które skarżą się na trudności w relacjach, mają poczucie bycia niezrozumianym, przeżywają lęk przed odrzuceniem, są niepewne i nie wierzą w siebie. W terapii grupowej mogą brać udział osoby, które już były na terapii indywidualnej, jak również osoby bez wcześniejszego doświadczenia w terapii.

• • grupa 6-8 uczestników,

• • GRUPA w PONIEDZIAŁKI, w godzinach 19.15-20.45
  • GRUPA w ŚRODY, w godzinach 9.00-10.30                                                                    Grupa Terapeutyczna dla Dorosłych | Facebook

ODPŁATNOŚĆ – 450 zł za miesiąc (cztery spotkania, 90 min)

* czas trwania grupy jest nieograniczony, a minimalny czas udziału to 12 miesięcy;

* grupa będzie miała charakter półotwarty, tzn. nowy uczestnik będzie mógł dołączyć, gdy zwolni się miejsce;

KONTAKT z prowadzącymi:

Magdalena Kilan-Banach tel. 502 540 718,

Katarzyna Zabawa tel. 509 155 793.

• • Zapraszamy!

Jeśli rozważasz podjęcie terapii w grupie, masz wątpliwości czy pytania, to dobry moment na konsultacje.

Konsultacja to spotkanie, które przede wszystkim pozwala sie poznać oraz pomaga wspólnie z terapeutą ustalić:

* czy ten sposób terapii jest dla Ciebie odpowiedni,

* czy grupa będzie dobrym środowiskiem wspomagającym Twoje leczenie i rozwój,

* jakie są możliwości i ograniczenia tej metody w odniesieniu do Twojej, indywidualnej sytuacji,

* czego byś potrzebowała/potrzebował by móc bezpiecznie doświadczać terapii grupowej i czerpać z jej zasobów.

Konsultacja do grupy trwa 60 min – koszt 200zł.

P.S.

Osoby zgłaszające się na terapię grupową mówią o LĘKU i WSTYDZIE jaki im towarzyszy, gdy myślą o mówieniu o swoich trudnościach. To dość zrozumiałe –

– w większości rodzin panuje przekonanie, że „brudy pierze się w swoim domu”, także dzielnie się z innymi problemami może być niekomfortowe, wywoływać poczucie nielojalności czy zdrady wobec systemu rodzinnego;

– odsłanianie się wiąże się z ryzykiem, że zostaniemy skrytykowani, wyśmiani, źle odebrani, odrzuceni. Jeśli osoba zgłaszająca się na terapie ma doświadczenie wielkokrotnych nieporozumień w relacjach z najbliższymi, nie ma nadziei na nic innego czyli raczej spodziewa się tego, co zna;

– większość osób musiała być sama z problemami, przez wiele lat w samotności ukrywać krzywdy w swoim wnętrzu, bez możliwości swobodnego myślenia, czucia, opowiadania – troskliwego zajmowania się sobą.

Tymczasem grupa terapeutyczna może być środowiskiem, w którym będzie możliwe bezpieczne otwieranie się, bez nacisku i przymusu, w indywidualnym tempie, przy obecności nieoceniających terapeutów.

To może być dobre miejsce, by zacząć się zajmować swoimi trudnymi doświadczeniami.

Zapraszamy na konsultacje!

„Odnaleźć się w poROZUMieniu w rodzinie (i nie tylko)”

We współpracy specjalistów dwóch ośrodków: Gabinetów Specjalistycznych PsychoSerwis w Brzegu oraz Ośrodka Neuroterapii Oneuro w Opolu stworzyliśmy cykl warsztatów oferujących naszym uczestnikom nie tylko umiejętności i kompetencje miękkie pozwalające na tworzenie dobrych relacji, ale faktyczne narzędzia, dzięki którym można tworzyć skuteczną postawę bliskości, poprzez m.in. zdolność do asertywności, otwartą interpersonalną komunikację, zmianę perspektywy i postrzegania interakcji społecznych.

„Aby relacje między nastolatkami i rodzicami przebiegały pozytywnie, muszą oni wspólnie zaangażować się i opracować nowe zasady i reguły, a także zaadaptować się do procesu dojrzewania, co w efekcie prowadzi do przekształcenia dotychczasowych układów. (…)

„Dla nastolatków wsparcie rodziców ma ogromne znaczenie, jednak współcześnie wspieranie dorastających dzieci w ich problemach wymaga o wiele więcej wysiłku niż kiedyś – osobom dorosłym trudno jest pomagać młodym osobom w procesie, który ich samych tak bardzo zdumiewa i niepokoi.” Stephen Briggs, Praca z nastolatkami i młodymi dorosłymi. Współczesne podejście psychodynamiczne

Na czym zależy nam najbardziej?

1. 1. Na tworzeniu równoległego procesu szkolenia zarówno dla RODZICÓW, jak i NASTOLATKÓW, który pozwoli na lepsze rozumienie, zmianę zachowań, głębszą współpracę i bliskość. Rodzice, którzy rozumieją, co dzieje się z ich dzieckiem, potrafią wytrzymywać trudne sytuacje z większym spokojem, a z kolei nastolatki rozumiejące z czym się mierzą, potrafią wyjść z wewnętrznego chaosu z postawą pewności siebie i szacunku dla innych.

1. 1. Ważne, aby grupy pracowały w jednolitym składzie. Tematyka celowo ułożona jest w taki sposób, aby stanowiła dopełniającą się całość. Ponadto stałość grupy zapewnia poczucie bezpieczeństwa, budowanie zaufania i większą zdolność do współpracy.

1. 1. Chcemy przekazać nie tylko nowoczesną wiedzę, ale zapewnić nabycie realnych umiejętności, które pozwolą na tworzenie nowych zachowań, poprawę i korektę starych nawyków i przekonań oraz samorozwój i zadowolenie.

1. 1. Zależy nam na budowaniu wartościowego konstruktu RODZINY, w której każdy z jej członków czuje się kochany pomimo kryzysowych momentów czy trudnych zachowań, potrafi stwarzać sobie i bliskim akceptujące środowisko pozwalające na rozwój, odrębność oraz wzrost. Tak by każdy mógł myśleć dobrze o sobie oraz roli, którą pełni w rodzinie.

Warsztaty “Odnaleźć się w poROZUMieniu w rodzinie i nie tylko” odbywać się będą odrębnie –
dla rodziców i dla młodzieży, w okresie od lutego do czerwca 2024r.
Dla każdej z grup przewidziane jest jedno spotkanie warsztatowe w miesiącu, a terminy są
pomyślane w ten sposób, by w pierwszej kolejności zaprosić RODZICÓW, a następnie MŁODZIEŻ.

*warsztaty odbędą się gdy zgłosi się min. 10 uczestników

Terminy spotkań:

Prowadząca: Joanna Chmura – trener mentalny, psychotraumatolog, szkoleniowiec z wieloletnim doświadczeniem, nauczyciel akademicki

„Przeprowadzono ciekawe badania dotyczące skutków pierwszej fali pandemii. Realizowane były w maju 2021 roku przez grupę badawczą na Uniwersytecie Warszawskim. Uwidoczniły one grupę młodych ludzi między 18 a 24 rokiem życia jako doświadczającą w wyniku pandemii największego nasilenia objawów lęku i depresji na tle wszystkich innych grup wiekowych. Trudno się temu dziwić biorąc pod uwagę ile zmian w ważnych dla siebie obszarach funkcjonowania doświadczyła właśnie ta grupa – zamknięto szkoły, uczelnie, miejsca ich pracy w branży usługowej, wielu musiało zrobić krok wstecz w swoim usamodzielnianiu się i pozostawać w domu rodzinnym, gdzie doświadczały problemów rodzinnych, braku prywatności. Przynależność do ważnych grup odniesienia została zachwiana, grupy w pracy i na uczelniach przestały się spotykać. (…) Gdy ludzie realni stają się mniej dostępni bo np. nie ma zajęć w szkole i na studiach, praca przenosi się do domu oraz chwieją się budowane przez młodych ramy samodzielnego życia i pojawia się niepewność, wtedy mogą ze zdwojoną siłą odzywać się problemy wewnętrzne”. (część artykułu, pt. Nieodczytana Wiadomość | Humani).

Na terapię grupową zapraszamy osoby, które:

• • przejawiają trudności w podejmowaniu decyzji, obawiają się nowych wyzwań i podejmowania ryzyka;

• • doświadczają braku satysfakcji z obecnej sytuacji życiowej;

• • nie są zadowolone z dotychczasowych relacji – czują się samotne, niezrozumiane i brakuje im bliskich relacji;

• • chcą przyjrzeć się temu jak postrzegają ich inni ludzie oraz w jaki sposób wchodzą z nimi w związki;

• • boją się, że nie sprostają wymaganiom „dorosłego życia”;

• • często doświadczają nieprzyjemnych emocji i nie wiedzą co jest ich przyczyną;

• • mają trudności z samoakceptacją i niską samooceną;

• • nie wiedzą jak opisać siebie, swoje dążenia, szukają sensu.

---

* grupa ma 8-10 uczestników, spotkania będą odbywały się raz w tygodniu, w godzinach wieczornych, przez okres kilku-kilkunastu miesięcy.

ODPŁATNOŚĆ – 450 zł za miesiąc (cztery spotkania, 90 min)

KONTAKT z prowadzącymi:
Magdalena Kilan-Banach tel. 502 540 718,
Katarzyna Zabawa tel. 509 155 793.

Zainteresowane osoby zapraszamy na konsultacje!

Konsultacja to spotkanie i rozmowa, która ma za zadanie wyjaśnić czy terapia grupowa będzie pomocna dla danej osoby, to również czas aby poznać prowadzące terapeutki oraz określić i wyłonić cel terapeutyczny.

Konsultacje do grupy trwają 55 min – koszt 180zł.

Od jesieni 2023 wznawiamy psychoterapię grupową dla młodzieży szkół średnich!!! II EDYCJA!

Okres nastoletni jest dla młodego człowieka momentem dużych przemian, często zmiennych nastrojów, ale również to czas poszukiwania siebie i swojego miejsca w świecie oraz kształtowania się tożsamości. Może to wywoływać różne trudne emocje, budzić frustrację, niepokój czy dezorientację. Jednocześnie w tym wieku grupa rówieśnicza staje się dla nastolatka szczególnie ważna, a odnalezienie się w niej znajduje się w centrum jego zainteresowania. Jest to jednym z ważniejszych zadań rozwojowych okresu dojrzewania.

Do udziału w grupie terapeutycznej zapraszamy nastolatków, którzy:

• • czują się samotni,

• • mają problemy z odnalezieniem się w grupie rówieśniczej, w nawiązywaniu i budowaniu trwałych relacji z innymi,

• • nie rozumieją swoich emocji – łatwo wpadają w złość czy często „łapią doła”,

• • doświadczają obniżonego nastroju,

• • mają problem ze stawianiem granic.

Spotkania grupy terapeutycznej będą się obywały w każdy WTOREK w godzinach 19.00-20.15.

Opłata miesięczna to 400zł (średnio 4 spotkania miesięcznie).

Dla osób, z którymi jeszcze się nie znamy, udział w grupie poprzedzony jest wstępnymi konsultacjami (ok. 2-3 spotkań, w zależności od potrzeb).

Konsultacje mają na celu ustalenie czy uczestnictwo w grupie terapeutycznej jest dla nastolatka odpowiednią formą pomocy w odpowiedzi na jego trudności. Jest wtedy również przestrzeń na poznanie prowadzących i rozwianie naturalnych wątpliwości i obaw, które mogą pojawiać się podczas podejmowania decyzji o dołączeniu do grupy.

Konsultacje kwalifikujące do grupy są płatne (150zł) i trwają po 50 minut.

* planowane rozpoczęcie terapii grupowej: wrzesień/październik 2023.

* przewidywany czas trwania grupy: do czerwca 2024.

W sprawie konsultacji prosimy o bezpośredni kontakt telefoniczny z prowadzącymi:

Adrianna Markiewicz-Popiel – tel. 725 551 556

Zapraszamy na trzecie seminarium do Ośrodka PsychoSerwis w Brzegu, które poprowadzi:

Joanna Chmarzyńska-Golińska – certyfikowana psychoterapeutka psychoanalityczna, superwizorka i terapeutka szkoleniowa Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej; psychotraumatolożka i superwizorka Polskiego Towarzystwa Psychotraumatologii;

Od prowadzącej: „Emocja to z jednej strony ogień alchemiczny, którego ciepło sprawia, że wszystko się objawia, którego gorąco pali wszystko co zbędne; z drugiej strony emocja to owa chwila, w której żelazo pada na kamień, tworząc iskrę; emocja to bowiem główne źródło wszelkiego uświadomienia. Nie dojdzie do przemiany ciemności w światło i ociężałości w ruch, jeśli nie zaangażuje się emocja”.

Carl Gustaw Jung (cytat z książki Ursuli Wirtz)

„Będziemy kontynuować temat traumy relacyjno-rozwojowej i mechanizmów dysocjacyjnych. Dostępna dziś wiedza na temat wrażliwości ludzi na urazy psychiczne rzuca nowe światło na mechanizmy dysocjacyjne. Rozumiemy, że w obliczu przeciążenia i osamotnienia mogło dojść do wewnętrznego rozdarcia – rzeczywistość zdarzeń i cierpienia została zaprzeczona i zepchnięta pod prób świadomości. Znaczenie wcześniej oderwanych w procesie obronnej dysocjacji „odłamków psychicznych” (Jung) zostaje przywrócone do rozpoznania i rozumienia w relacji z życzliwym, zaangażowanym i responsywnym „empatycznym świadkiem” (Alice Miller).

Co ważne we właściwościach psychoterapeuty, który ma wspomagać integrowanie pofragmentowanej psychiki? Proponuję namysł nad autentycznym zaangażowaniem, dzieleniem bólu „na dwoje” i psychobiologicznym dostrojeniem, czyli tym, co ważne do relacyjnego przekształcenia afektu potraumatycznego.

Przyświecają mi nauki Nevilla Symingtona, który uważał, że: „tylko wtedy mogę otworzyć się przed drugą osobą, jeśli będę naprawdę wiedział, że znajduję się w obecności osoby. Wiem, że w obecności osoby mój stan rozbicia będzie powracał do zdrowia. W obecności maski lub tego co Winnicott nazywał Fałszywym Self dezintegruję się lub pozostaję w stanie rozpadu.”

Winnicott upatrywał źródeł powstawania Fałszywego Self we wczesnej traumie relacyjnej. Fałszywe Self lokalizuje się w umyśle, zatem pozbawione jest autentyczności czucia i doznań płynących z ciała. Obronnie odrzucony kompas emocjonalny, powoduje, że Fałszywe Self staje się podstawą interakcji z ludźmi. Możemy mieć wówczas do czynienia z sytuacją, którą James Baldwino określił tak: „Komuś, kto nie ufa sam sobie, brakuje miary (…) Taki ktoś umieszcza między sobą i rzeczywistością pewną misterną konstrukcje, której budulcem są rozmaite pozy (…) Ich związek z tym, co tu i teraz, jest równie znikomy jak ich związek z drugim człowiekiem”

Jako terapeuci potrzebujemy być emocjonalnie żywi i prawdziwi, by stanowić „zaangażowanego świadka, który towarzyszyć będzie drugiemu człowiekowi w drodze do jego prawdy” (Alice Miller).

______________________________________________________________

Serdecznie zapraszamy osoby zainteresowane do Ośrodka PsychoSerwis w Brzegu na to wyjątkowe spotkanie, tym bardziej że planujemy wspólnie, w grupie poznawać zakątki Brzegu.
Będzie to przyjemny letnio-wakacyjny akcent!
Spotkanie będzie okazją do żywego kontaktu i integracji, nawiązania znajomości, uczenia i dzielenia się doświadczeniem we wspaniałym towarzystwie.

GRUPA:
20 osób – osoby chętne proszę o zgłoszenia na adres mailowy:
mkbanach.psychoserwis@gmail.com
dodatkowe informacje:
Magdalena Kilan-Banach tel. 502 540 718

CENA:
500 zł dla osób, które brały udział we wcześniejszych seminariach w Brzegu;
550 zł dla nowych uczestników.
dane dot. płatności zostaną przesłane w mailu

GDZIE:
PsychoSerwis-gabinety specjalistyczne
ul. Kwiatowa 2/2
49-300 Brzeg
woj. opolskie

CZAS:
– piątek 19 lipca 2024-
godz. 10.00 – 15.00 wspólne zwiedzanie Brzegu z Joanna Chmarzyńską-Golińska, z prowadzeniem @Brzeski Przewodnik – Marek Pyzowski,
godz. 18.00-20.00 wykład wprowadzający
– sobota 20 lipca 2024-
godz. 10.00 – 19.00 wykłady, wspólne omówienia i superwizje.

Zapraszamy serdecznie!
* seminarium jest skierowane do osób zajmujących się profesjonalnie psychoterapią, szczególnie z uwzględnieniem traumy rozwojowej w ujęciu psychoanalitycznym/psychodynamicznym.

* osoby, które znajdą czas w czwartek popołudniu zapraszamy na sesje TRE® (indywidualne lub grupowe) prowadzone przez @Dorota Zajac TRE, Lowen.

• • – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Zapraszamy na drugie seminarium do Ośrodka PsychoSerwis w Brzegu, które poprowadzi:

Joanna Chmarzyńska-Golińska – certyfikowana psychoterapeutka psychoanalityczna, superwizorka i terapeutka szkoleniowa Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej; psychotraumatolożka i superwizorka Polskiego Towarzystwa Psychotraumatologii;

„Wewnętrzny krajobraz po traumie relacyjno-rozwojowej. Druga warstwa traumy – jak przebyć drogę przez „las gniewu”?

Nadmierna persona, o której jako pierwszy pisał Carl Gustaw Jung, czy potem fałszywe self Donalda W.Winnicott’a, uchwyciły ten rodzaj uległości, która wynika z potrzeby przynależenia, która dla dziecka jest tożsama z przetrwaniem. Dziecko, które nie doświadcza bezpiecznej więzi, często przyjmuje strategię „fawn”, czyli przymilanie i uległość. Wówczas przejawy bycia sobą, czyli spontaniczne gesty (w rozumieniu Winnicotta) doświadczane są jako zagrożenie i są kontrolowane. Utrudnione jest korzystanie z agresji obronnej i energii życiowej, które pełnią ważną rolę w procesie różnicowania się od innych – w procesie separacji i indywiduacji. Trudno pójść wówczas „własną drogą”.

W terapii możemy zauważyć, że człowiek broni „nadmiernej persony”, czyli wycofania. Identyfikacja z fałszywym self bywa duża, bo doświadczane jest ono jako ochrona. Natomiast kontakt z prawdziwym Ja, może być doświadczany jako wchodzenie w obszar dzikich, surowych energii, może wydawać się groźny i wpychać w spiralę kolejnych wycofań.

Jeśli życie ma być bardziej „juicy”, jak mawiała Marion Woodman, czyli wzbogacone obecnością prawdziwego Ja oraz siły życiowej, która jest energią ciała, to potrzeba połączyć się z tym, co wycofane. W tym procesie możemy potrzebować kogoś, kto na jakiś czas podzieli się swoją pojemnością i wytrzymałością – kogoś, kto będzie jak rusztowanie, czy jak gąbka, która wchłonie nadmiar lęku”.

Początkowy wykład poprowadzi nas do superwizji, które będą częścią spotkania.
W procesach superwizji chciałabym pokazać zasygnalizowane w wykładzie obszary związane ze sposobem adaptacji do zastanej rzeczywistości pacjenta (zarówno stylu przywiązania, reakcji obronnych układu nerwowego oraz zrozumienia regulującego wpływu relacji terapeutycznej).

Wykład, który może być dobrym wprowadzeniem:
https://www.youtube.com/watch?v=Xu0Rz5tgRV4
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

Serdecznie zapraszamy osoby zainteresowane z tej części Polski (i nie tylko) do Ośrodka PsychoSerwis w Brzegu na to wyjątkowe spotkanie!
Będzie nam niezmiernie miło gościć wszystkich uczestników.
Spotkanie będzie okazją do poznania się, nawiązania znajomości, dzielenia się doświadczeniem oraz budowaniem tego miejsca, poprzez relacje terapeutów skupionych wokół leczenia traumy złożonej.

GRUPA:
20 osób – osoby chętne proszę o zgłoszenia na adres mailowy:
 mkbanach.psychoserwis@gmail.com

dodatkowe informacje
Magdalena Kilan-Banach tel 502 540 718

CENA:
450 zł dla osób, które brały udział we wcześniejszym seminarium
500 zł dla nowych uczestników
 informacja o płatności zostanie przesłana w mailu

GDZIE:
PsychoSerwis-gabinety specjalistyczne
ul. Kwiatowa 2/2
49-300 Brzeg
woj. opolskie

CZAS:
sobota 21 października 2023, godz. 11:00 – 17:00
niedziela 22 października 2023, godz. 9.00 – 14.00

Zapraszamy!

* seminarium jest skierowane do osób zajmujących się profesjonalnie psychoterapią, szczególnie z uwzględnieniem traumy rozwojowej w ujęciu psychoanalitycznym/psychodynamicznym; 

——————————————————————————————————————————–

„Wewnętrzny krajobraz po traumie relacyjno-rozwojowej. Terapia jako próba odbudowania bezpieczeństwa oraz psychoanalityczny namysł nad możliwością integracji wewnętrznych rozszczepień po traumatycznych”

Różne podejścia – psychologiczne, psychoanalityczne, psychiatryczne czy neuronaukowe są próbami zrozumienia złożoności ludzkich istot. Współcześni badacze z zakresu w/w nauk zdają się rozumieć, że złożoność człowieka jest trudna do przeniknięcia i że owszem, nauka dostarcza nam nowej fascynującej wiedzy, ale w kontraście to tego, co już wiemy, widać tym bardziej, jak dużo wciąż nie wiemy. Praktykując psychoterapię potrzebujemy zarówno otwartości, jak i pokory – dogmatyzm czy redukcjonizm do jakiejkolwiek teorii nie wydaje się odpowiedni. Psychologicznej złożoności człowieka nie można ograniczać do jednego pola konceptualnego. Człowiek zmaga się z cierpieniem unikalnie, adaptacja bywa zaskakująca i twórcza. Niemniej warto to poddawać namysłowi i korzystać z tych „naukowych soczewek”, które są dostępnym przybliżeniem ludzkiej psychiki na ten czas.
Dla mnie pomaganie, gdy w bazie mam możliwość korzystania z narzędzi psychoanalitycznych, a do tego uwzględniam neuronaukowe rozumienie traumy – neurobiologię, fizyczne reakcje na zagrożenie (walka, ucieczka, zamrożenie), wiedzę o pamięci niejawnej oraz różne modele dysocjacji – przynosi więcej poczucia sensu i nadziei w procesach terapii, dodaje akceptacji, cierpliwości i rozumienia, że stałość empatycznej relacji terapeutycznej może być regulująca.

Chciałabym zabrać Państwa do wspólnego namysłu nad pomaganiem, w którym uwzględniamy różne modele dysocjacji oraz szerokokątną wiedzę o traumie.

Proponuję część teoretyczną – wykład z możliwością dyskusji, wymiany myśli, formułowania pytań oraz cześć superwizyjną, gdzie praktycznie prześledzimy w/w modele dysocjacji.

Punktem wyjścia do szkolenia może być wykład:
https://www.youtube.com/watch?v=TvU_LPMNT2w

W procesach superwizji chciałabym pokazać zasygnalizowane w wykładzie tematy:
– Regulujący bądź dysregulujący charakter wczesnej więzi z opiekunem – styl przywiązania, jako adaptacja do zastanej sytuacji w rodzinie,
– Wpływ traumy relacyjno-rozwojowej (również prenatalnej) na rozwój mózgu,
– Zróżnicowane reakcje AUN (pobudzenie i wycofanie) na traumę relacyjną-rozwojową,
– Regulacja neurobiologiczna poprzez relacje, bezpieczeństwo, stabilność.

Serdecznie zapraszamy osoby zainteresowane z tej części Polski (i nie tylko) na to wyjątkowe spotkanie!

KAMERALNA GRUPA:
15 osób – osoby chętne proszę o zgłoszenia na adres mailowy: mkbanach.psychoserwis@gmail.com

dodatkowe informacje
Magdalena Kilan-Banach tel 502 540 718

CENA: 400 zł
informacja o płatności zostanie przesłana w mailu

GDZIE:
PsychoSerwis
ul. Kwiatowa 2/2 49-300 Brzeg
woj. opolskie

CZAS:
22 lipca 2023, godz. 09:00 – 18:00 ( z przerwą na obiad )

Zapraszamy!

*seminarium jest skierowane do osób zajmujących się profesjonalnie psychoterapią, szczególnie z uwzględnieniem traumy rozwojowej w ujęciu psychoanalitycznym/psychodynamicznym;

*w czasie seminarium odbędą się dwie-trzy superwizje procesów terapeutycznych, poświęcone przyglądaniu się zjawiskom dysocjacji z uwzględnieniem neurobiologii.

WARSZTAT 18-19 marca 2023.

TEORIA POLIWAGALNA W PRAKTYCE TERAPEUTYCZNEJ – JAK REGULOWAĆ SIĘ POPRZEZ CIAŁO?

W toku rozwoju człowieka jego budowa anatomiczna i funkcje narządów zostały podporządkowane nadrzędnemu celowi jakim jest zaangażowanie społeczne. Z badań przeprowadzonych przez S.Porgesa wynika, że układ nerwowy reaguje na bodźce z otoczenia w sposób hierarchiczny a nie zrównoważony. Oznacza to, że priorytetem jest umiejętność regulowania emocji i stanu fizjologicznego, a dzięki temu ułatwiania poszukiwania kontaktu z innymi ludźmi i samym sobą.

Choć sama teoria nie jest narzędziem terapeutycznym lecz teorią, wnioski z niej płynące mają kluczowe znaczenie dla budowania współpracy między ludźmi, w pracach o charakterze pomocowym, kontakcie z innymi, w budowaniu zdrowszych, pełnych znaczenia więzi między ludźmi.

Specjalista świadomy tego, jak stan psychiczny i fizjologiczny jego oraz pacjenta/klienta jest ze sobą powiązany, może w znacznie skuteczniejszy sposób budować interwencje terapeutyczne, jeszcze zanim zacznie je wyrażać i wdrażać.

Zagadnienia warsztatu:

Teoria Poliwagalna
Ewolucja układu nerwowego – ssaki
Mózg Trójjedyny
Nerw błędny
Neurocepcja
Krzywa Poliwagalna
Hamulec błędny i ton błędny
Samoregulacja
Śledzenie procesu somatycznego
Przywracanie reakcji ochronnych
Techniki aktywacji Systemu Zaangażowania Społecznego
Bezpieczeństwo i rozwój osobisty
Terapia przez ciało vs terapia „krzesełkowa” i kiedy słowa nie wystarczają
Ćwiczenia oddechowe i gruntujące
Relacja ciało – umysł
Emocje ucieleśnione – ucieleśnione życie
Blokady fizyczne i mentalne a mieszczenie i uwolnienie emocjonalne
Zaburzenia psychosomatyczne – wersja „tradycyjna” i „poliwagalna”
Trauma, praca z traumą i złością a wzrost potraumatyczny
Hipnoza jako metoda pracy z ciałem

Podczas warsztatu pracować będziemy między innymi metodą TRE® Tension & Trauma Releasing Exercises (dr David Berceli) oraz posłużymy się ćwiczeniami oddechowymi i gruntującymi Alexandra Lowena.
Ze względu na warsztatowo-doświadczeniowy charakter szkolenia obowiązuje luźny ubiór i posiadanie maty do ćwiczeń,małej poduszki i koca. Max. liczba uczestników: 25.

KIEDY:
18 – 19. 03. 2023
sobota 10:00 – 19.00 (przerwa obiadowa)
niedziela 9:00 – 15.00

GDZIE:
Zespół Szkół Budowlanych im.Księcia Jerzego II Piasta w Brzegu
ul. Kamienna 3, 49-300 Brzeg

DLA KOGO:
dla psychologów, pedagogów, terapeutów, pracowników socjalnych, psychoterapeutów, fizjoterapeutów, kuratorów, opiekunów, pracowników socjalnych, mediatorów, itd.

CENA PROMOCYJNA:
* 400 zł

ZAPISY
Formularz: https://tinyurl.com/3s83n5dz

(Informacje o danych do przelewu znajdują się w formularzu zgłoszeniowym. Jeśli podczas zapisu nie dostaniesz kopii formularza napisz do nas. W formularzu zaznaczono opcję wysyłania kopii do organizatora i osoby zapisującej się)

DZIEŃ PRZED SZKOLENIEM, tj. 17 MARCA (PIĄTEK) BĘDZIE MOŻLIWOŚĆ UMÓWIENIA SIĘ NA SESJĘ INDYWIDUALNĄ Z DR KRZYSZTOFEM KARAUDĄ. CHĘTNYCH PROSIMY O WYPEŁNIENIE FORMULARZA:
https://forms.gle/1sGZ2zzv7VpZ3YcKA  LUB BEZPOŚREDNI KONTAKT Z TERAPEUTĄ.

PROWADZENIE:

Krzysztof R. Karauda – dr n. hum., psycholog, psychoterapeuta, TRE® Certification Trainer Trainee.
Ukończył Czteroletni Podyplomowy Kurs Psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz analogiczny kurs atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Prowadzi terapię indywidualną, par, rodzin i małżeństw.
Zajmuje się również Ustawieniami Systemowymi, masażem klasycznym, MTG oraz od listopada 2015 roku – TRE®, zaś od 2018 – psychoterapeutycznym podejściem o nazwie Accessing Your Life Force (Odzyskiwanie dostępu do Siły Życiowej), autorstwa dr Bennetta Shapiro a od 2021 Emotional Core Perception Bruno Adlera i pracuje tymi metodami. W 2020 roku rozpoczął studia w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena. Jest też instruktorem rekreacji ruchowej w zakresie Hatha Jogi.
Pracuje w Polskim Instytucie Ericksonowskim, Łódź, jako psychoterapeuta (w trakcie szkolenia) oraz nauczyciel psychoterapii i wykładowca w Państwowej Wyższej Szkole Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej im. Leona Schillera w Łodzi.

Dorota Zając – mgr fizjoterapii, instruktor odnowy biologiczej, TRE® Provider Zaawansowany. Ukończyła kursy z zakresu szeroko rozumianej pracy z ciałem, masażu tajskiego, masażu Shantala dla niemowląt i dorosłych, kurs wprowadzający do techniki Alexandra oraz łagodnej bioenergetyki Evy Reich.
Od 2018 roku pracuje metodą TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), pod regularną superwizją Elżbiety Pakocy. Doskonali swoje umiejętności na warsztatach prowadzonych przez międzynarodowych nauczycieli, w tym twórcę metody David’a Berceli’ego, asystuje przy szkoleniach certyfikacyjnych.
Prowadzi sesje indywidualne, grupowe, dla par i małżeństw.

Kontakt:
Krzysztof R Karauda:
kkarauda@gmail.com lub k.karauda@filmschool.lodz.pl lub przez
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057413928115
oraz telefon firmowy: 502 977 117
www.goldenline.pl/krzysztof-karauda
http://krzysztofkarauda.pl

Kontakt:
Dorota Zając
psychoserwis.com
relaxpoint@wp.pl
+48 530 979 461
Fb: TRE Wrocław Dorota Zając
https://www.facebook.com/TRE.ProviderDorotaZajac/

Czujesz, że stresujące sytuacje Cię przerastają? Chciałbyś być bardziej asertywny i umieć wyrazić swoje zdanie na ważny dla Ciebie temat? Masz wrażenie, że myślisz o sobie wyjątkowo negatywnie? Trudno Ci odnaleźć się w relacjach z rówieśnikami? Chciałbyś pracować nad komunikacją z innymi? Twoje emocje stanowią dla Ciebie zagadkę? Nie wiesz co zrobić ze swoją złością, kiedy zaczynasz ją odczuwać? Nasze warsztaty są okazją do zagłębienia się w te tematy.

Warsztaty rozwojowe skierowane są do nastolatków uczęszczających do szkół średnich, którzy chcieliby lepiej poznać i zrozumieć siebie, nauczyć się radzić sobie w sytuacjach trudnych czy zaskakujących oraz wyrażać swoje myśli. Dodatkowo warsztaty są świetną okazją do nabywania nowych umiejętności i ćwiczenia ich w grupie.

Warsztaty odbywać się będą raz w miesiącu, w sobotę. Każdy warsztat poświęcony będzie innemu tematowi. Listę tematów wraz z terminami znajdziesz poniżej.

Istnieje możliwość uczestnictwa w całym cyklu warsztatów, jak i w pojedynczym warsztacie. 

Warsztaty poprowadzą Renata Strzelecka i Adrianna Markiewicz-Popiel – psycholożki oraz psychoterapeutki z doświadczeniem w pracy z młodzieżą oraz prowadzeniu warsztatów grupowych.

1. 1. Jak być asertywnym – 03.12.2022; link do zapisów – Warsztat rozwojowy dla młodzieży – Jak być asertywnym (google.com) ; link do opisu warsztatu na fb WARSZTAT 1 – JAK BYĆ ASERTYWNYM? | Facebook

1. 1. Samoocena – zobaczyć, zrozumieć, zaakceptować – 17.12.2022; link do zapisów – Warsztat rozwojowy dla młodzieży – Samoocena – zobaczyć, zrozumieć, zaakceptować (google.com) ;

1. 1. Sposoby na stres – 04.02.2023, link do zapisów – Warsztat rozwojowy dla młodzieży – Sposoby na stres (google.com) ; link do opisu warsztatu na fb WARSZTAT 3 – SPOSOBY NA STRES | Facebook

1. 1. Jak dogadać się z innymi, czyli o komunikacji – 11.03.2023; link do zapisów – Warsztat rozwojowy dla młodzieży – Jak dogadać się z innymi, czyli o komunikacji (google.com)

1. 1. Moc w emocjach – 22.04.2023; link do zapisów – Warsztat rozwojowy dla młodzieży – Moc w emocjach (google.com)

1. 1. Co zrobić z tą złością? – 13.05.2023; link do zapisów – Warsztat rozwojowy dla młodzieży – Co zrobić z tą złością? (google.com)

1. 1. Ja i reszta świata – o relacjach z innymi – 03.06.2023; link do zapisów – Warsztat rozwojowy dla młodzieży – Ja i reszta świata – o relacjach z innymi (google.com)

Liczebność grupy: 10-18 osób (zastrzegamy sobie prawo odwołania zajęć w sytuacji, kiedy nie zbierze się minimalna liczba uczestników niezbędna do przeprowadzenia warsztatu).

Zajęcia odbywać się będą od godziny 9:00 do 18:15, z przerwą obiadową i krótszymi przerwami pomiędzy blokami zajęć.

Koszt warsztatu: 270 zł (w cenę wliczony jest obiad).

Potwierdzenie uczestnictwa następuje po wpłaceniu zaliczki 100 zł.

*przy zapisie na 3 warsztaty koszt uczestnictwa wynosił będzie 700 zł.

Zapisy u prowadzących:

Renata Strzelecka 501 009 544

Adrianna Markiewicz-Popiel 725 551 556

Terapia grupowa dla młodzieży szkół średnich – START 24 stycznia 2023!! I EDYCJA!

Proponujemy terapię grupową dla młodzieży, ponieważ w tym okresie rozwoju grupa rówieśnicza jest szczególnie ważna, a umiejętność odnalezienia się w niej, budowania swojej tożsamości oraz satysfakcjonujących relacji z rówieśnikami są jednymi z najważniejszych zadań rozwojowych. Uczestnictwo w grupie terapeutycznej daje możliwość lepszego zrozumienia siebie oraz swoich relacji z innymi. Polecamy ją osobom, które chcą zrozumieć przyczyny przeżywanych problemów, czują się samotne, niezrozumiane, chcą nauczyć się, jak być z ludźmi w bardziej satysfakcjonujący sposób.

Terapia grupowa prowadzona jest w podejściu integrującym nurt psychoterapii humanistycznej i ericksonowskiej. Praca terapeutyczna skupia się na uważnym i empatycznym słuchaniu oraz rozumieniu potrzeb młodych osób z jednoczesnym poszukiwaniem zasobów, które pomogą im rozwiązać aktualne trudności. Nowe zadania rozwojowe, które pojawiają się w okresie nastoletnim mogą powodować stres, frustrację, złość, wycofanie się z relacji czy problemy szkolne. Jeśli we wcześniejszym okresie rozwoju młody człowiek nie nauczył się w adaptacyjny i akceptowalny sposób radzić sobie z takimi problemami jest w szczególnie trudnej sytuacji. Zakładamy (w oparciu o badania naukowe – teoria społecznego uczenia się A. Bandury), że ludzie uczą się poprzez słuchanie i obserwowanie innych. Dzięki temu są w stanie nabywać nowe kompetencje oraz modelować własne zachowania.

Wszystkie te procesy mogą zachodzić w bezpiecznym środowisku, jakim jest terapia grupowa.

Spotkania grupy terapeutycznej będą się obywały w każdy WTOREK w godzinach 19.00-20.15. Opłata miesięczna to 400zł (średnio 4 spotkania miesięcznie).

Zapisy u prowadzących:

Renata Strzelecka 501 009 544

Adrianna Markiewicz-Popiel 725 551 556

* osoby, które chcą dołączyć do grupy obowiązuje konsultacja z terapeutą prowadzącym. Konsultacje dają możliwość:

• • zrozumienia natury problemu,

• • ustalenia czy terapia grupowa jest optymalnym sposobem pomocy,

• • poznania osoby prowadzącej,

• • zarezerwowania miejsca w zbierającej się grupie.

Dla osób, które nie były u nas wcześniej, przewidziane są dwa spotkania. Konsultacje kwalifikujące do grupy są płatne (150zł) i trwają po 50 minut.

Równolegle z grupą prowadzone są spotkania dla rodziców. Zajęcia te mają charakter warsztatowy i są ukierunkowane na wsparcie pracy nastolatków. Bardzo ważne jest uczestnictwo obojga rodziców.

Serdecznie zapraszamy na regularne, cotygodniowe sesje TRE® – indywidualnie lub w stałej grupie.

Facebook

Dzięki ćwiczeniom wyregulujesz swój układ nerwowy, nauczysz się jak być bliżej siebie – swojego ciała. Uwolnisz nagromadzone emocje i psychofizyczne napięcia. Wzmocnisz swoją odporność na stres i zaczniesz lepiej radzić sobie z emocjami. Zatrzymasz się i zyskasz większy spokój.

CZYM JEST TRE®?

TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) jest metodą opracowaną przez dr David’a Berceli’ego polegającą na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu, zablokowanych emocji, natłoku myśli i bólu.

Celem metody jest osiągnięcie równowagi organizmu i uwolnienie napięcia psychofizycznego, co pomoże nam działać najbardziej optymalnie w codziennym życiu i w pełni wykorzystywać swój potencjał.

Stosowanie TRE® przywraca ciału naturalną równowagę, w której wszystkie układy (neurologiczny, biochemiczny, anatomiczny) pracują w harmonii.

Wyjątkowa skuteczność tej metody polega na tym, że uwalnianie napięć odbywa się w takim tempie, jakie ciało jest w stanie zintegrować, a w miarę uwalniania wzorców napięciowych polepsza się stan emocjonalny człowieka. Zdrowienie przywracane jest na wszystkich poziomach równocześnie.

DLA KOGO JEST TRE®?

TRE® mogą stosować osoby, które na co dzień doświadczają napięcia i stresu, osoby które doświadczyły traumy oraz wszyscy, którzy chcą zachować zdrowie. Ćwiczenia TRE® są proste do opanowania i mogą z nich korzystać osoby w każdym wieku i kondycji fizycznej, są jednak przeciwwskazania. Należą do nich:

Zaburzenia:

– ciśnienia

– pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje)

Ograniczenia fizyczne i fizjologiczne:

– złamania kości

– nadwyrężenia i skręcenia stawów

– stany pooperacyjne

– hypo / hiperglikemia

– padaczka

– ciąża

Schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie:

– psychozy

– głęboka depresja

– schizofrenia

UWAGA!

TRE® nie jest terapią, może natomiast być jej uzupełnieniem i wsparciem. To metoda pracy z ciałem i emocjami, która może być znakomitym uzupełnieniem wszelkich innych terapii i metod (od psychoterapii po rehabilitację).

Przed spotkaniem poproszę Cię o wypełnienie ankiety dotyczącej przeciwwskazań.

AKTUALNE WYDARZENIA – CZERWIEC 2024:

TRE – STAŁA GRUPA BRZEG Facebook

KAMERALNA GRUPA:
6 uczestników – osoby chętne proszę o zgłoszenia na adres e-mail: tre.dorotazajac@gmail.com, messenger FB: Dorota Zając TRE, Lowen lub telefonicznie 530 979 461 najpóźniej 24h przed rozpoczęciem sesji.

Spotkanie poprowadzi – Dorota Zając – certyfikowany Provider TRE®.